| 锅包肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 436克 | 锅包肉热量/卡路里1079千卡 | |||
 热量1079千卡，相当于铲东西180分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 锅包肉热量1079 千卡
- 脂肪39.64 克
- 蛋白质28.38 克
- 碳水化合物10.65 克
- 钠198 毫克
- 钙83 毫克
- 铁3.52 毫克
- 钾541 毫克
