| 豆渣寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆渣 | 克 | 130千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 食油 | 克 | 243千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 粘米粉 | 克 | 458千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 总量 | 752克 | 豆渣寿司热量/卡路里974千卡 | |||
 热量974千卡，相当于抹水泥325分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 豆渣寿司热量974 千卡
- 脂肪107.28 克
- 蛋白质46.53 克
- 碳水化合物182.16 克
- 钠10529 毫克
- 钙382 毫克
- 铁16.5 毫克
- 钾4122 毫克
