| 营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹰嘴豆 | 克 | 364千卡 | 364千卡 | 8.86克 | 6.04克 |
| 枸杞 | 克 | 26千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 283克 | 营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡，相当于瑜珈112分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 营养米糊-鹰嘴豆枸杞小米糊热量392 千卡
- 脂肪7.54 克
- 蛋白质22.76 克
- 碳水化合物91.52 克
- 钠252.1 毫克
- 钙60 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾434 毫克
