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苦瓜排骨汤的做法
苦瓜排骨汤的热量和减肥功效
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苦瓜排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
518
千卡
345
千卡
22克
2.6克
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
0.7克
0.1克
总量
436
克
苦瓜排骨汤热量/卡路里
567
千卡
热量567千卡,相当于
网球
81分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
苦瓜排骨汤
热量
567
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
22.7 克
碳水化合物
61.7 克
钠
14.5 毫克
钙
180 毫克
铁
7.71 毫克
钾
1232 毫克
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