| 清汤白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 864克 | 清汤白菜热量/卡路里1431千卡 | |||
 热量1431千卡，相当于草地保龄球477分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 清汤白菜热量1431 千卡
- 脂肪27.21 克
- 蛋白质84.96 克
- 碳水化合物11.72 克
- 钠1116.4 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.65 毫克
- 钾744 毫克
