| 牛肉炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 651克 | 牛肉炒面热量/卡路里472千卡 | |||
 热量472千卡，相当于槌球189分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 牛肉炒面热量472 千卡
- 脂肪4.35 克
- 蛋白质34.58 克
- 碳水化合物24.46 克
- 钠75.7 毫克
- 钙240 毫克
- 铁6.46 毫克
- 钾1383 毫克
