| 椰子水炖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 693克 | 椰子水炖鸡热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡，相当于采花377分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 椰子水炖鸡热量1132 千卡
- 脂肪13.29 克
- 蛋白质22.3 克
- 碳水化合物33.01 克
- 钠344 毫克
- 钙75 毫克
- 铁3.08 毫克
- 钾728 毫克
