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紫薯椰汁千层糕的做法
紫薯椰汁千层糕的热量和减肥功效
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紫薯椰汁千层糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
148
千卡
74
千卡
2.34克
0克
椰汁
克
924
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
600
克
紫薯椰汁千层糕热量/卡路里
1072
千卡
热量1072千卡,相当于
睡觉
1191分钟消耗的热量...
54
查看菜谱做法
营养信息
紫薯椰汁千层糕
热量
1072
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
6.34 克
碳水化合物
25.8 克
钠
55.6 毫克
钙
2 毫克
铁
1.8 毫克
钾
475 毫克
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