| 黄瓜皮蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 331克 | 黄瓜皮蛋汤热量/卡路里249千卡 | |||
 热量249千卡，相当于建筑45分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 黄瓜皮蛋汤热量249 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物68.4 克
- 钠10051.8 毫克
- 钙110 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾407 毫克
