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家常卤肉饭的做法
家常卤肉饭的热量和减肥功效
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家常卤肉饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
总量
503
克
家常卤肉饭热量/卡路里
2019
千卡
热量2019千卡,相当于
安装雨水槽
336分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
家常卤肉饭
热量
2019
千卡
脂肪
53.42 克
蛋白质
19.95 克
碳水化合物
84.71 克
钠
98 毫克
钙
56 毫克
铁
2.4 毫克
钾
1871 毫克
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