| 开屏虹鳟鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虹鳟鱼 | 克 | 375千卡 | 161千卡 | 18.6克 | 7.38克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 424克 | 开屏虹鳟鱼热量/卡路里881千卡 | |||
 热量881千卡，相当于有氧操189分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 开屏虹鳟鱼热量881 千卡
- 脂肪107.68 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物44.9 克
- 钠92.7 毫克
- 钙165 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾1163 毫克
