| 煎羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊排 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 796克 | 煎羊排热量/卡路里1546千卡 | |||
 热量1546千卡，相当于背包旅行221分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 煎羊排热量1546 千卡
- 脂肪16.17 克
- 蛋白质32.29 克
- 碳水化合物102.97 克
- 钠11219.3 毫克
- 钙158 毫克
- 铁7.11 毫克
- 钾468 毫克
