| 爆炒花甲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 150克 | 爆炒花甲热量/卡路里153千卡 | |||
 热量153千卡，相当于铅球38分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 爆炒花甲热量153 千卡
- 脂肪14.19 克
- 蛋白质18.11 克
- 碳水化合物54.83 克
- 钠6619.5 毫克
- 钙316 毫克
- 铁11.41 毫克
- 钾964 毫克
