| 三色拌豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 149克 | 三色拌豆腐热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于高尔夫球33分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 三色拌豆腐热量164 千卡
- 脂肪100.2 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物6.4 克
- 钠38759.1 毫克
- 钙33 毫克
- 铁2.53 毫克
- 钾8 毫克
