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培根奶酪肉饭盅的做法
培根奶酪肉饭盅的热量和减肥功效
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培根奶酪肉饭盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
猪绞肉
克
333
千卡
185
千卡
31.69克
6.2克
奶酪
克
101
千卡
85
千卡
5.7克
4.2克
总量
550
克
培根奶酪肉饭盅热量/卡路里
723
千卡
热量723千卡,相当于
改建房屋
131分钟消耗的热量...
330
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营养信息
培根奶酪肉饭盅
热量
723
千卡
脂肪
10.7 克
蛋白质
40.39 克
碳水化合物
31.37 克
钠
222 毫克
钙
212 毫克
铁
2.51 毫克
钾
709 毫克
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