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自制薯条的做法
自制薯条的热量和减肥功效
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自制薯条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
薯条
克
656
千卡
298
千卡
4.3克
15.5克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
287
克
自制薯条热量/卡路里
721
千卡
热量721千卡,相当于
抛光地板
240分钟消耗的热量...
180
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营养信息
自制薯条
热量
721
千卡
脂肪
15.81 克
蛋白质
6.04 克
碳水化合物
65.65 克
钠
39000 毫克
钙
49 毫克
铁
2.6 毫克
钾
30 毫克
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