| 炒豇豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豇豆 | 克 | 56千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 287克 | 炒豇豆热量/卡路里87千卡 | |||
 热量87千卡，相当于滑雪机12分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 炒豇豆热量87 千卡
- 脂肪2.53 克
- 蛋白质7.27 克
- 碳水化合物80.25 克
- 钠22.5 毫克
- 钙161 毫克
- 铁4 毫克
- 钾736 毫克
