| 酸笋炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 酸笋 | 克 | 128千卡 | 51千卡 | 1.29克 | 4.04克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 431克 | 酸笋炒肉热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于泡澡178分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 酸笋炒肉热量357 千卡
- 脂肪10.84 克
- 蛋白质22.89 克
- 碳水化合物14.72 克
- 钠72.4 毫克
- 钙33 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾600 毫克
