| 香煎鸡胸肉配芒果莎莎酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1437克 | 香煎鸡胸肉配芒果莎莎酱热量/卡路里846千卡 | |||
 热量846千卡，相当于建筑154分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 香煎鸡胸肉配芒果莎莎酱热量846 千卡
- 脂肪3.07 克
- 蛋白质29.62 克
- 碳水化合物70.03 克
- 钠325.1 毫克
- 钙217 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾1510 毫克
