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红枣银耳莲子汤的做法
红枣银耳莲子汤的热量和减肥功效
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红枣银耳莲子汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番薯
克
376
千卡
101
千卡
1.98克
0.2克
总量
372
克
红枣银耳莲子汤热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
拉筋
150分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
红枣银耳莲子汤
热量
376
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.98 克
碳水化合物
23.19 克
钠
75 毫克
钙
30 毫克
铁
1.33 毫克
钾
210 毫克
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