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全鱼香锅的做法
全鱼香锅的热量和减肥功效
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全鱼香锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
16.6克
5.2克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
总量
1042
克
全鱼香锅热量/卡路里
937
千卡
热量937千卡,相当于
侧泳
117分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
全鱼香锅
热量
937
千卡
脂肪
5.3 克
蛋白质
17.6 克
碳水化合物
2.2 克
钠
81.6 毫克
钙
61 毫克
铁
1.7 毫克
钾
524 毫克
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