| 核桃五彩豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 203千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 火腿 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 玉米粒 | 克 | 196千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 核桃 | 克 | 654千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 胡萝卜 | 克 | 37千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青豆 | 克 | 72千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 750克 | 核桃五彩豆腐热量/卡路里1266千卡 | |||
 热量1266千卡，相当于健美操271分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 核桃五彩豆腐热量1266 千卡
- 脂肪75.109999 克
- 蛋白质47.23 克
- 碳水化合物122.71 克
- 钠951.3 毫克
- 钙303 毫克
- 铁9.01 毫克
- 钾1336 毫克
