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补脑补血元气豆浆的做法
补脑补血元气豆浆的热量和减肥功效
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补脑补血元气豆浆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
核桃仁
克
713
千卡
654
千卡
15.2克
65.6克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
黑米
克
249
千卡
341
千卡
9.4克
2.5克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
361
克
补脑补血元气豆浆热量/卡路里
1433
千卡
热量1433千卡,相当于
雪地摩托
409分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
补脑补血元气豆浆
热量
1433
千卡
脂肪
70.1 克
蛋白质
41.7 克
碳水化合物
204.9 克
钠
269.4 毫克
钙
161 毫克
铁
11.5 毫克
钾
1754 毫克
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