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广式莲蓉月饼的做法
广式莲蓉月饼的热量和减肥功效
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广式莲蓉月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花生油
克
399
千卡
886
千卡
0克
100克
莲蓉
克
1701
千卡
482
千卡
8.2克
24.7克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
总量
456
克
广式莲蓉月饼热量/卡路里
2184
千卡
热量2184千卡,相当于
做作业
1213分钟消耗的热量...
108
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营养信息
广式莲蓉月饼
热量
2184
千卡
脂肪
151.24 克
蛋白质
21.5 克
碳水化合物
64.19 克
钠
255 毫克
钙
68 毫克
铁
2.1 毫克
钾
155 毫克
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