| 上海红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 349克 | 上海红烧肉热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡，相当于柔软体操183分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 上海红烧肉热量853 千卡
- 脂肪2.09 克
- 蛋白质17.08 克
- 碳水化合物219.07 克
- 钠55 毫克
- 钙129 毫克
- 铁6.42 毫克
- 钾2276 毫克
