| 辣椒蒸茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 177千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 468克 | 辣椒蒸茄子热量/卡路里373千卡 | |||
 热量373千卡，相当于打篮球62分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 辣椒蒸茄子热量373 千卡
- 脂肪14.8 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物94.7 克
- 钠273.2 毫克
- 钙55 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾2020 毫克
