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炖脱骨猪蹄儿,比外面卖的还好软烂入味哦的做法
炖脱骨猪蹄儿,比外面卖的还好软烂入味哦的热量和减肥功效
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炖脱骨猪蹄儿,比外面卖的还好软烂入味哦
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
十三香
克
28
千卡
348
千卡
1克
8克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
生抽
克
4
千卡
20
千卡
4.8克
0.1克
总量
121
克
炖脱骨猪蹄儿,比外面卖的还好软烂入味哦热量/卡路里
677
千卡
热量677千卡,相当于
溜旱冰
90分钟消耗的热量...
450
查看菜谱做法
营养信息
炖脱骨猪蹄儿,比外面卖的还好软烂入味哦
热量
677
千卡
脂肪
108 克
蛋白质
6.1 克
碳水化合物
84.1 克
钠
282.4 毫克
钙
14 毫克
铁
0.1 毫克
钾
5.3 毫克
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