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清汤羊排火锅的做法
清汤羊排火锅的热量和减肥功效
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清汤羊排火锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
羊排
克
1261
千卡
203
千卡
24.42克
10.16克
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
1.1克
0.1克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
1164
克
清汤羊排火锅热量/卡路里
1361
千卡
热量1361千卡,相当于
飙车
227分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
清汤羊排火锅
热量
1361
千卡
脂肪
10.46 克
蛋白质
26.52 克
碳水化合物
11.43 克
钠
64 毫克
钙
41 毫克
铁
2.69 毫克
钾
426 毫克
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