好吃好做的水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
总量 | 1523克 | 好吃好做的水煮鱼热量/卡路里1824千卡 | |||
热量1824千卡,相当于铺瓷砖405分钟消耗的热量...270 |