| 香浓黑米红枣糊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黑米 | 克 | 249千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 381克 | 香浓黑米红枣糊热量/卡路里1550千卡 | |||
 热量1550千卡，相当于收碗620分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香浓黑米红枣糊热量1550 千卡
- 脂肪51 克
- 蛋白质34.3 克
- 碳水化合物163.8 克
- 钠692.3 毫克
- 钙130 毫克
- 铁6.16 毫克
- 钾1438 毫克
