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荷叶饼的做法
荷叶饼的热量和减肥功效
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荷叶饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
白糖
克
39
千卡
392
千卡
0.1克
0克
植物油
克
314
千卡
533
千卡
0克
100克
总量
569
克
荷叶饼热量/卡路里
2183
千卡
热量2183千卡,相当于
空中蹬腿运动
728分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
荷叶饼
热量
2183
千卡
脂肪
101.5 克
蛋白质
11.4 克
碳水化合物
162.4 克
钠
13.4 毫克
钙
6 毫克
铁
0.2 毫克
钾
131 毫克
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