| 元宝饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 老豆腐 | 克 | 273千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 1236克 | 元宝饺子热量/卡路里1774千卡 | |||
 热量1774千卡，相当于劈叉710分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 元宝饺子热量1774 千卡
- 脂肪5.04 克
- 蛋白质19.58 克
- 碳水化合物78.88 克
- 钠484.2 毫克
- 钙225 毫克
- 铁3.62 毫克
- 钾724 毫克
