| 花生豆渣小窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 总量 | 512克 | 花生豆渣小窝头热量/卡路里2139千卡 | |||
 热量2139千卡，相当于吹喇叭1070分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 花生豆渣小窝头热量2139 千卡
- 脂肪55.1 克
- 蛋白质51.7 克
- 碳水化合物257.5 克
- 钠28051.9 毫克
- 钙252 毫克
- 铁11.17 毫克
- 钾1981 毫克
