| 笋干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 笋干 | 克 | 454千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 酒 | 克 | 2千卡 | 6千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 461克 | 笋干炒腊肉热量/卡路里1607千卡 | |||
 热量1607千卡，相当于高抬腿161分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 笋干炒腊肉热量1607 千卡
- 脂肪69.8 克
- 蛋白质49.4 克
- 碳水化合物75.5 克
- 钠29934.8 毫克
- 钙163 毫克
- 铁12.2 毫克
- 钾579 毫克
