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豆腐肉丸的做法
豆腐肉丸的热量和减肥功效
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豆腐肉丸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
625
克
豆腐肉丸热量/卡路里
1322
千卡
热量1322千卡,相当于
写字
734分钟消耗的热量...
108
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营养信息
豆腐肉丸
热量
1322
千卡
脂肪
34.54 克
蛋白质
23.18 克
碳水化合物
12.05 克
钠
73.7 毫克
钙
191 毫克
铁
4.86 毫克
钾
330 毫克
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