| 红萝卜青椒鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 696克 | 红萝卜青椒鸡蛋饼热量/卡路里1220千卡 | |||
 热量1220千卡，相当于睡觉1356分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 红萝卜青椒鸡蛋饼热量1220 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物83.32 克
- 钠279.7 毫克
- 钙192 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾835 毫克
