| 秘制土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 556克 | 秘制土豆泥热量/卡路里822千卡 | |||
 热量822千卡，相当于郊游206分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 秘制土豆泥热量822 千卡
- 脂肪101.76 克
- 蛋白质17.89 克
- 碳水化合物111.99 克
- 钠10099 毫克
- 钙568 毫克
- 铁14.02 毫克
- 钾1866 毫克
