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蘑菇炖鲤鱼的做法
蘑菇炖鲤鱼的热量和减肥功效
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蘑菇炖鲤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
3.28克
0.34克
豆皮
克
447
千卡
300
千卡
24.20克
17.10克
总量
335
克
蘑菇炖鲤鱼热量/卡路里
488
千卡
热量488千卡,相当于
吹雪机
108分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
蘑菇炖鲤鱼
热量
488
千卡
脂肪
17.44 克
蛋白质
27.48 克
碳水化合物
17.59 克
钠
774.4 毫克
钙
152 毫克
铁
5 毫克
钾
208 毫克
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