| 牛肉抓饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 881克 | 牛肉抓饭热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于踩水186分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 牛肉抓饭热量746 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质33.07 克
- 碳水化合物48.04 克
- 钠326.7 毫克
- 钙53 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾830 毫克
