| 芒果牛奶布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 白凉粉 | 克 | 15千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 364克 | 芒果牛奶布丁热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡，相当于跳板跳水70分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 芒果牛奶布丁热量209 千卡
- 脂肪0.68 克
- 蛋白质1.02 克
- 碳水化合物23.88 克
- 钠3.8 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.46 毫克
- 钾173 毫克
