大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
金枪鱼饭团的做法
金枪鱼饭团的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
金枪鱼饭团
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金枪鱼罐头
克
91
千卡
105
千卡
24.49克
0.6克
千岛沙拉酱
克
95
千卡
475
千卡
2.3克
43.4克
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
总量
358
克
金枪鱼饭团热量/卡路里
475
千卡
热量475千卡,相当于
垒球
95分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
金枪鱼饭团
热量
475
千卡
脂肪
44.3 克
蛋白质
29.79 克
碳水化合物
46.1 克
钠
62 毫克
钙
7 毫克
铁
1.3 毫克
钾
30 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看