| 辣炒花甲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 287克 | 辣炒花甲热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡，相当于飙车23分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 辣炒花甲热量138 千卡
- 脂肪2.13 克
- 蛋白质11.07 克
- 碳水化合物42.15 克
- 钠284.4 毫克
- 钙189 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾795 毫克
