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辣炒花甲

辣炒花甲

艾瑄儿11

艾瑄儿11

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主料
花甲500克小米椒3只自制泡红椒4个
大蒜适量姜丝适量香葱适量

辣炒花甲的做法,共10个步骤

辣炒花甲的做法图解1

1/10. 花甲买回来放在淡盐水中吐沙1-2小时,洗去表面泥沙。沸水下锅,开壳及时捞出

辣炒花甲的做法图解2

2/10. 捞出后过凉

辣炒花甲的做法图解3

3/10. 沥水备用

辣炒花甲的做法图解4

4/10. 准备好配料

辣炒花甲的做法图解5

5/10. 热油,爆香姜蒜葱白,我用的是自家产的山茶油,去腥增香,嘻嘻。

辣炒花甲的做法图解6

6/10. 放入小米椒和泡红椒翻炒出香味。

辣炒花甲的做法图解7

7/10. 下入花甲一起翻炒

辣炒花甲的做法图解8

8/10. 调入适量生抽,盐,料酒,翻炒均匀即可出锅撒葱花。

辣炒花甲的做法图解9

9/10. 成品

辣炒花甲的做法图解10

10/10. 成品

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营养信息

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  • 辣炒花甲热量138 千卡
  • 脂肪2.13 克
  • 蛋白质11.07 克
  • 碳水化合物42.15 克
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