| 麻油腰花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 411克 | 麻油腰花热量/卡路里152千卡 | |||
 热量152千卡，相当于板球30分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 麻油腰花热量152 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质7.3 克
- 碳水化合物34.1 克
- 钠340.3 毫克
- 钙118 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾653 毫克
