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巴西烤肉的做法
巴西烤肉的热量和减肥功效
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巴西烤肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
32.21克
9.24克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
总量
781
克
巴西烤肉热量/卡路里
1481
千卡
热量1481千卡,相当于
郑多燕小红帽
247分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
巴西烤肉
热量
1481
千卡
脂肪
9.54 克
蛋白质
34.11 克
碳水化合物
12.24 克
钠
60.9 毫克
钙
64 毫克
铁
3.46 毫克
钾
502 毫克
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