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咖喱土豆泥的做法
咖喱土豆泥的热量和减肥功效
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咖喱土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
13克
12.2克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
417
克
咖喱土豆泥热量/卡路里
619
千卡
热量619千卡,相当于
种花
138分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
咖喱土豆泥
热量
619
千卡
脂肪
24.4 克
蛋白质
30 克
碳水化合物
133.2 克
钠
46.7 毫克
钙
560 毫克
铁
35.3 毫克
钾
3127 毫克
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