| 丝瓜炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 439克 | 丝瓜炒鸡蛋热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于打磨地板54分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 丝瓜炒鸡蛋热量241 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质18.26 克
- 碳水化合物32.68 克
- 钠164.6 毫克
- 钙115 毫克
- 铁3.31 毫克
- 钾579 毫克
