| 虾仁木耳鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 茶树菇 | 克 | 466千卡 | 279千卡 | 23.1克 | 2.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 792克 | 虾仁木耳鸡蛋饼热量/卡路里1671千卡 | |||
 热量1671千卡，相当于赛艇139分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 虾仁木耳鸡蛋饼热量1671 千卡
- 脂肪14.55 克
- 蛋白质59.54 克
- 碳水化合物130.67 克
- 钠176 毫克
- 钙94 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾321 毫克
