| 梅干菜烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梅干菜 | 克 | 171千卡 | 141千卡 | 13.3克 | 0.8克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 498克 | 梅干菜烧茄子热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于刮掉油漆81分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 梅干菜烧茄子热量244 千卡
- 脂肪1.6 克
- 蛋白质15.6 克
- 碳水化合物58.1 克
- 钠3353.3 毫克
- 钙1583 毫克
- 铁41.2 毫克
- 钾1103 毫克
