| 凉拌海藻芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 363克 | 凉拌海藻芽热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于平底雪橇11分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 凉拌海藻芽热量80 千卡
- 脂肪0.82 克
- 蛋白质2.14 克
- 碳水化合物8.41 克
- 钠69.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾371 毫克
